脚痩せエステ

筋肉太りの人の脚痩せ

脚痩せをしたいと考える人の多くは脂肪太りに悩んでいますが、脚が太くなる原因には、脂肪だけでは無く筋肉も関わってきます。
筋肉があればその周りの脂肪は燃焼されるので、筋肉は欠かせないものなのですが、あまりにも筋肉が発達してしまうと太くなってしまいます。

 

サッカー選手や競輪選手などの脚を想像すると分かりやすいでしょう。
スポーツ選手の脚にはムダな脂肪はついているようには見えませんが、筋肉が隆々としていて太く見えます。
スポーツをするのに必要な筋肉ですし、独特の筋肉美もあります。
しかし、女性がミニスカートをはきこなすときには、やはり盛りあがった筋肉は邪魔ですよね。

 

脚痩せが難しいのは、この筋肉太りタイプです。
現役のときに筋力を落とすわけにはいかないでしょうから、スポーツを引退するまで待つしか方法はないでしょう。
しかし、スポーツを止めてもなかなか脚痩せができない場合があります。
その場合には血行不良が原因のこともあるので、血の巡りを良くするマッサージをすると効果的です。

 


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